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코스트코 아르헨티나 붉은새우 이지필 후기 아르헨티나 붉은새우 이지필 후기 요즘 또다시 입맛이 돌고있습니다. 몇일 간식을 좀 자제했더니, 오늘은 달달한것만 땡겨서 하루종일 달달한 간식만 먹고있네요;;; 다이어트 힘들게 해봤자 소용이 없어요..ㅠㅠ 코스트코에서 사온 치즈 케잌도 혼자서 꽤 많이 먹었어요. 큰일입니다.... 코스트코에서 할인할 때면 꼭 사는 아이템이 몇가지 있는데요. 그 중에 하나가 바로 '아르헨티나 붉은새우 이지필'입니다. 이름이 매우 길지요? 이름을 살펴보면 아르헨티나는 새우의 원산지가 아르헨티나라는 거지요. 이지필은 껍질을 벗기기 쉽다는 의미인데요. 이 새우는 머리와 내장이 제거가 되어있고, 쉽게 껍질을 벗겨서 먹을 수 있게 손질이 되어 있어요. 저번주에도 할인하길래 한봉지 업어왔습니다. 원래 가격은 26,490원인데, 3,50..
두레통닭 상일점 싹쓰리 순살치킨 두레통달 상일점 리뷰 가끔 어릴적 아빠께서 퇴근하면서 사오시던 치킨이 생각이 납니다. 우리 동네 치킨 집이 생겼는데, 마침 아빠가 일하시던 곳과 우리집 사이였어요. 아빠께서는 퇴근이 늦어졌을 때에 밤참으로 치킨을 종종 사오셨습니다. 그러면 우리 3남매는 너무나 좋아하며 치킨을 먹었었는데요. 바삭바삭하고 고소하던 치킨도 생각나구요. 우리 3남매가 치킨 먹는 모습을 흐뭇하게 바라보시던 아빠의 미소가 떠오릅니다. 이제는 우리 남편이 곧잘 치킨을 사오는데요. 남편은 요즘 차를 놓고 지하철로 출근하는 날이 많아요. 지하철역에 내리면 바로 치킨집이 있습니다. 바로 옛날 통닭을 파는, 비교적 저렴한 집인데요. 맛도 괜찮고 가격도 부담 없어서 좋습니다. 바로 상일동역 5번 출구에 내리면 치킨 냄새를 솔솔 풍기는 두레통..
미스터트롯2 10살 황민호군 화제, 리틀싸이 동생, 가창력 대박 미스터트롯2 10살 황민호군 화제 미스터트롯2 다들 보고 계신가요? 오디션 사상 최초 우승 상금이 5억이라고 하니 대단.... 시청률은 처음부터 20% 넘어선걸로 알고있습니다. 이제 미스터트롯2는 2회까지 방송이 되었는데요. 여러 화제가 되고있는 출연진이 있습니다. 이용식 딸과 사귀고 있으며 교제를 허락받고자 출연하게 되었다는 원혁, 2018년 슈퍼모델 대상 출신인 너무나 잘생긴 외모로 화제가 되고있는 윤준협, 장구의 신으로 유명한데 장구 없이 트로트를 부른 박서진, 13살의 나이에 '어매'라는 트로트를 너무나 구슬프게 부른 박성온 등등.... 실력자들이 대거 출연했다고 보시면 됩니다. 그 중에 리틀싸이 동생인 10살 황민호군도 난리네요. 귀여운 황민호군이 정통 트로트를 너무나 구성지게 잘 불러주어 그 ..
면역의 정의, 항원, 항체, 선천면역, 후천면역 면역이란, 면역 종류 면역의 정의 면역(immunity)이라는 말의 어원은 라틴어의 “immunitas"에서 유래하며 의미는 원래 세금이나 비용 등의 부과를 면제 받는다는 의미였습니다. 지금은 의미가 많이 바뀌어 "어떤 질병을 앓고 난 후에 그 질병에 대해 저항성이 생기는 현상"을 가리키게 되었습니다. 그렇다고 꼭 질병이라는 경험을 통해서만 면역이 존재하는 것은 아닙니다. 면역은 크게 선천 면역과 후천 면역으로 나뉘는데요. 이 부분은 마지막 부분에 더 이야기 하도록 할게요. 면역이란 무엇일까요? 외부로부터 침입하는 미생물이나 화학물질을 자기가 아니라고 인식하기 때문에 이들을 공격하여 제거함으로써 생체를 방어하는 기능을 말합니다. 생체가 자기와 비자기를 식별하는 시스템으로서 비자기를 항원으로 인식하고 특이..
하림 IFF 한판불닭발볶음 매콤한맛- 정말 매운 맛~ 요즘 다이어트 중이기 때문에 탄수화물을 좀 덜 먹고있어요. 밥이나 빵, 떡 등을 너무나 좋아하는데 탄수화물을 제한하려니 좀 힘들긴 해요. 하지만 효과는 꽤 괜찮아서, 몸에 붓기가 빠지고 피부도 좋아집니다. 하지만 밤에 잠자기 전에 야식이 너무나 땡길때가 있어요. 특히 탄수화물을 심하게 제한한 날에는 배고픔을 참기 힘들어요. 그럴때는 단백질 안주와 맥주를 먹고 잠을 잡니다. 그래서 냉동실에 냉동 안주들을 구비해 놓는데요. 하림에서 매콤한 불닭발볶음이 있다길래 구입해 놓았습니다. 할인할 때 구매해 놓아서 든든.... 사놓고 까먹고 있다가 어느날 문득 떠올라, 남편과 신나게 야식을 만들었지요. 하림에서 나온 IFF 한판 불닭발볶음인데요. 냉동되어 있습니다. 가격은 1만원이 안했습니다. 저는 할인할때 구매했는데..
미스터트롯2 이용식 딸 이수민 남자친구 원혁 노래듣기 미스터트롯2 이수민 남친 원혁 요즘 화제가 되고있는 프로가 있습니다. 바로 미스터트롯2인데요. 시작하자마자 시청률이 20%를 넘어섰다고 하니, 그 인기가 정말 대단합니다. 아무래도 미스터트롯1이 워낙 인기가 있었기 때문이겠지요? 미스터트롯1은 임영웅, 이찬원, 장민호, 영탁 등 여러 스타들을 배출했기 때문에, 미스터트롯2에는 정말 실력이 쟁쟁한 많은 분들이 도전 중입니다. 그중에 요즘 주목을 받는 가수가 있는데요. 바로 원혁이라는 뮤지컬 배우입니다. 뮤지컬 배우 원혁 출연 뮤지컬 배우 원혁은 여자친구의 아버지에게 결혼 허락을 받기 위해 출연했다고 밝혔습니다. 여자친구의 아버지가 이름만 대면, 많은 분들이 아실 분이라고 말했는데요. 바로 코미디언 이용식이라서 놀라움을 주었습니다. 그는 이용식의 딸 이수민과..
풀무원 노엣지 꽉찬 토핑피자 오븐에 구워먹기 풀무원 노엣지 꽉찬 토핑피자 드디어 아이가 방학을 했습니다! 아... 이제 하루에 3끼를 차려야 되고, 간식도 꼬박꼬박 챙겨줘야 합니다. 울 아이는 아침에 학교를 늦더라도 천천히 아침을 다 먹고가요. 그정도로 잘 먹는 아이인데요. 대신 양이 많이 않아요. 한마디로 조금씩 많이 먹는 스타일?? 정말 제일 힘든 스타일입니다;;; 반찬도 매일 달라야 되는데 걱정이에요. 게다가 간식까지 신경써야 되는데요. 간식도 영양이 있으면서, 바꿔가면서 줘야되기 때문에 쉽지 않습니다....... 냉동실에 여러가지 간식 재료들이 있는데요. 우선 건강을 위해 삶은 옥수수 냉동해놓은것과 팥죽, 호박인절미가 있습니다. 그리고 베이글, 식빵, 아이스크림 등도 있는데, 요즘에는 냉동 피자도 꼭 사놓습니다. 요즘 냉동피자는 가성비 최고..
피부의 기능, 역할 피부의 기능과 역할 총정리 지난 포스팅까지 피부의 구조를 알아보았습니다. 오늘은 피부의 역할에 대해 알아보겠습니다. 피부는 생각보다 여러 기능을 담당하고 있습니다. 피부의 역할 1. 칩입을 막는 장벽 피부는 바이러스, 세균, 환경호르몬과 같은 중금속 등의 칩입을 막습니다. 피부는 인체를 방어하는 중요한 기능을 하는 기관이기 때문에 지속적으로 내, 외부에 발생되는 다양한 조건에 대응 변화하면서 방어 기능을 수행합니다. 하지만 피부는 몸 안의 노폐물을 배출시키지 못합니다. 보통 피지나 땀을 노폐물이라고 생각하시는 분들이 많은데요. 피지는 우리 몸의 노폐물이 아닙니다. 피지는 외부의 오염물질과 빠르고 쉽게 결합하는 성질이 있어서, 몸 속의 노폐물이라고 오해를 하십니다. 2. 체온 조절 날씨가 바뀌면서 온도와 ..
아웃백 스테이크와 투움바파스타 먹방 아웃백 스테이크 하우스 후기 메리 크리스마스~ 평화로운 크리스마스입니다. 오늘은 집에 어항 대청소를 해주었습니다. 구피가 새끼를 계속 낳아서 지금은 큰 어항만 3개..... 그래서 하루에 3개를 한꺼번에 청소하지는 못하고, 돌아가면서 1개씩 해줍니다. 오늘은 가장 큰 어항을 청소해 주었습니다. 구피가 40마리 정도 사는 어항인데, 청소해 주니 좋아하네요. (저의 느낌.....) 암튼 청소를 해주었더니 기분이 넘넘 좋아요. 얼마전에 아웃백 스테이크하우스에 다녀왔어요. 예전에는 정말 자주 갔었는데, 이날은 오랜만에 간거였습니다. 아웃백 빵을 맘껏 먹을 생각하니 출발할 때부터 기분이 좋아졌습니다. 제가 아웃백 빵을 너무 좋아하니, 남편이 빵을 따로 사먹는것이 좋을것 같다고 하네요... 맞아요! 하지만 이 맛이..
피부의 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산, 섬유아세포 피부 진피의 구성 요소들 안녕하세요. 이제 드디어 진피의 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산, 섬유아세포에 대해 공부할 차례입니다. 이전 포스팅에서는 피부의 전체적인 구조(피부의 표피, 진피, 피하 조직)에 대해 알아보았고, 더 나아가 피부의 피지만, 피부의 각질층, 투명층, 유극층, 기저층을 알아보았습니다. 그리고 바로 전에는 유두진피와 망상진피까지 공부했었지요. 오늘은 진피의 3대 구성 요소인 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산과 그것을 만들어내는 섬유아세포에 대해 알아보겠습니다. 콜라겐 콜라겐은 피부의 결합조직을 구성하는 주요성분입니다. 교원질에 속하는 단백질입니다. 콜라겐은 진피에서 가장 많은 부분을 차지하는데, 대략 90%를 차지하고 있습니다. 그물 모양으로 짜여져 있어서 피부에 탄력, 장력을 주어, 주름..

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