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코스트코 커클랜드 홍자몽컵- 가성비 좋은 디저트 코스트코 커클랜드 홍자몽컵 후기 코스트코에는 가성비 좋은 물건들이 많습니다. 문제는 대량으로 구매해야 된다는것..... 다 먹지 못하서 다른 사람에게 나눠준적도 꽤 있는것 같아요. 코스트코에서 대부분의 물건들이 양은 많고, 그에 비해 가격은 저렴한 편이지만, 특히 커클랜드 제품들이 그렇네요. 커클랜드 시그니처는 코스트코의 자체 개발 상품 브랜드를 말합니다. 원래 커클랜드는 미국 시애틀의 작은 도시 이름인데요. 이 곳에 코스트코 1호점이 있었다고 하네요. 무조건 마진율 15%를 유지한다고 하는데요. 제가 저렴해서 잘 이용하는 커클랜드 물건은 화장지, 생수, 프로틴바, 꿀, 팝콘, 주스 등이 있습니다. 아... 이렇게 보니, 정말 여러가지를 이용하고 있군요. 커클랜드 홍자몽컵도 정말 괜찮은 아이템이에요. 작..
상일동역 <최가네 참숯 생고기> 솔직 후기 상일동역 요즘에 외식을 자제하는 편입니다. 예전에는 주말에는 무조건 외식을 했었고, 배달 음식도 꽤 자주 시켰었는데요. 요리를 하기 시작하니 나름대로 할만하더라구요. 밑반찬은 반찬 가게에서 사먹기도 하지만, 집에서 찌게도 이것저것 끓여보고 고기를 굽거나 호박전, 가지튀김도 해보고 있습니다. 그런데 나가서 먹고싶을 때가 있어요. 집과는 다른 분위기에서 소주 한잔도 하면서 편하게 먹고싶기도 하죠. 그런데 저희 상일동역 근처에는 식당이 많지는 않습니다. 고덕역 근천에는 맛집에 꽤 많은데, 상일동역에는 식당이 귀합니다;;; 소주 한잔을 하고 걸어오려고 되도록이면 상일동역 근처에 식당에 갑니다. 그 집이 바로 집입니다. 아... 정말 물가가 미쳤습니다. 남편이 마포에서 얼마전에 국밥을 먹었는데, 한그릇에 1600..
피부의 투명층, 과립층 피부의 투명층, 과립층 지난 시간에는 피부의 피지막과 각질층에 대해 알아보았습니다. 이번 시간에는 투명층과 과립층에 대해 알아보겠습니다. 투명층 투명층은 표피의 각질층 다음 2번빼 층입니다.색깔이나 핵이 없습니다. 편평한 형태의 이행세포가 2~3층으로 구성되어있습니다. 투명층은 케라토히알린 과립과 유동적인 엘라이딘이란는 단백직로 구성되어 있습니다. 빛을 굴절시켜 차단하는 특성이 있어서 자외선으로부터 피부를 보호합니다. 투명층은 피부의 수분이 증발하는 것을 막아줍니다. 또한 피부를 윤기 있게 보이게 해줍니다. 멜라닌 색소가 없습니다. 손바닥이나 발바닥에 존재합니다. 우리가 물에 오랫동안 들어가 있으면 손바닥과 발바닥을 쭈글쭈글 해집니다. 이유는 손바닥과 발바닥에 각질층에는 수분이 스며들지만, 투명층에는 엘..
제주신화월드 랜딩관 조식 가격, 솔직 후기 제주신화월드 랜딩관 조식 요즘 핸드폰 사진 정리중입니다. 사진을 보니, 정말 여러 곳을 돌아다녔고, 정말 많은 음식을 쳐묵쳐묵 했더라구요.... 그 중에 기억에 남고 정말 맛있게 먹었던 곳을 포스팅 하려고 합니다. 여름에 제주도에 여행을 갔었는데요. 2박을 제주신화월드에서 했습니다. 제주신화월드 워터파크에서 신나게 놀려고 2박을 잡았었죠. 그 중에 한번의 랜딩관 조식이 패키지에 포함되어 있었는데요. 너무 괜찮아서, 다음날 체크아웃 하는 날에도 랜딩관 조식을 먹었습니다. 제주신화월드 랜딩관 조식뷔페 가격은 성인은 4만원, 소인은 25000원입니다. 신한카드는 15% 할인이 되구요. 정말 깔끔하고 넓고 분위기 좋은 곳이에요. 우리 가족은 음식을 담으러가기 전에 서로 말했습니다. 절대로 허겁지겁 먹지 말기! ..
코스트코 궁 육포- 우리집 안주로 딱! 코스트코 궁 육포 후기 한동안 축구 보느라 밤참 설치신 분들 많으시죠? 우리집도 축구 응원하면서 단합된 모습을 보였는데요. 심지어는 우리 초등생은 12시 경기를 보기위해서 미리 낮잠을 자고 일어나, 12시 축구 경기를 함께 보았답니다. 이번에 16강까지 간 한국 대표팀이 너무나 감사합니다! 축구 보면서 그냥 보아도 당연히 흥미진진하고 재미있지만, 맥주와 맛있는 안주가 있다면 더 행복한 시간입니다. 그 중에 인기 많았던 안주 하나 소개할께요. 우연히 선물받아서 먹어보고는 완전 반하게 된 궁 육포. 궁 골든 올리브 육포입니다. 원재료를 보니, 호주산 홍두께살 소고기가 89% 이상 들어있습니다. 그 다음은 설탕이나 간장, 올리브유, 소금 등의 양념이구요. 국산 한우로 된 육포는 훨씬더 맛있겠지만 가격이 어마어..
베리솔 더 콜라겐 구미 베리솔 더 콜라겐 구미 후기 주말 잘 보내고 계신가요? 평화로운 토요일 밤.... 마음이 편안해집니다. 내일도 늦잠을 잘 수 있다는 안도감과 편안함! 너무 좋아요~^^ 사실 어젯밤에 주말이라는 것을 깜빡 잊고, 알람을 맞춰놓고 잤어요;;; 아침에 일어났는데, 너무 당황하더라구요. 최대한 몸을 움직이지 않고, 다시 잠들었습니다. 그리고는 1시간 30분 정도를 더 자고 일어났어요. 평소에 잠이 모자랐나봐요. 정신없이 자고 나니, 온몸이 개운했습니다. 나이가 들다보니 이것저것 챙겨먹어야되는 아이템이 많은데요. 그중에 하나가 바로 콜라겐인것 같습니다. 다들 콜라겐은 어떤 종류로 드시나요? 콜라겐 종류는 정말 많죠. 형태도 정말 여러가지인데, 얼마전에 지인이 구미(젤리)로 된 것을 주셨어요. 먹어보니 맛있네요!!..
피부의 각질층- 턴오버 주기 피부의 각질층 겨울이 되니, 피부에 각질이 일어나는 경우가 많습니다. 각질은 얇은 비늘 모양으로 저절로 떨어져 나갑니다. 각질층은 수분의 30%가 분포되어 있는데요. 겨울에는 공기가 매우 건조하여 각질층의 수분량이 모자라게 됩니다. 그렇게 되면 각질층이 두꺼워지면서 피부가 거칠어집니다. 각질층이란? 각질층은 20~25층의 무핵 세포로 이루어져 있으며, 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 두께는 아주 얇아서 10마이크로미터입니다. 단백질과 지질로 이루어져 있으며 외부 충격, 자외선 등을 차단하는 기능이 있습니다. 보통 죽은 각질이 탈락되는 주기가 있습니다. 그 주기를 턴오버주기라고 말합니다. 턴오버주기 우리 피부는 계속 죽은 각질이 떨어져 나가는데요. 제일 안쪽에 각질이 생성되고 바깥쪽 각질..
모싯잎 동부 생송편- 집에서 송편 찌는법 모싯잎 동부 생송편 떡이 먹고싶을 때가 있습니다. 그럴때면 마트나 시장에 가서 소포장된 떡을 두세가지 사와서 먹습니다. 저랑 아이랑 떡을 좋아하는 편인데요. 꿀떡, 백설기, 인절미, 쑥떡, 증편 등등 이것저것 다 맛있어요. 그런데 가끔 막 쪄낸 떡이 먹고싶을 때도 있어요. 요즘에는 정말 편리하게 냉동떡이 잘나와서, 집에서 간편하게 쪄먹는데 그 맛이 꽤 괜찮네요~^^ 생모시로만 모싯잎 동부생송편. 먹을때는 당연히 쑥인줄 알았는데, 포스팅 하면서 겉 봉지를 보니까 모시라고 하네요;;; 모시는 예전에 옷감으로 활용을 했었지요. 모시잎은 섬유 뿐만 아니라 떡이나 차, 부각 같은 음식으로 활용을 한다고 합니다. 모시잎의 효능은 정말 여러가지인데요. 뇌 건강, 노화방지, 변비예방, 뼈 건강, 혈관 질환에도 도움을 ..
피부의 피지막- 피지 조절 방법 피부의 피지막 이 전의 포스팅에서 피부의 구조를 알아보았는데요. 피부의 조직은 크게 표피, 진피, 피하조직 이렇게 나뉘고, 표피는 피지막, 각질층, 투명층, 과립층, 유극층, 기저층으로 나뉜다는것을 알았습니다. 오늘은 표피의 가장 바깥부분에 있는 피지막에 대해 자세하게 알아볼께요. * 피부의 구조의 이해 클릭! 피지막이란? 피지는 사람의 피부에서 스며나오는 기름을 말합니다. 피지는 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 합니다. 그 역할을 살펴보면 우리 피부의 수분이 증발되는 것을 억제해서 촉촉하게 보호해줍니다. 그리고 외부의 박테리아 및 감염원이 침투하는 것을 막아주는 기능도 합니다. 피지는 피지선에서 분비가 되고, 피부표면에 얇은 막 형성을 형성하는데 그것이 바로 피지막입니다. pH는 4.5~5.0 정도입니..
하남장터곱창- 하남 맛있는 곱창집 벌써 12월 8일이네요. 눈은 안오지만 꽤 쌀쌀합니다. 커피숍에 갔는데 크리스마스 트리가 있더라구요. 아! 조금만 있으면 크리스마스구나.... 꼬마였을 때에는 크리스마스가 마냥 좋았고, 20대때에는 설레기도 했었는데, 나이가 드니 별 감흥이 없어요;;; 그냥 딸아이 선물을 무엇을 준비하나 고민이...^^;; 날씨가 추워지니 맛있는 안주에 소주 한잔이 생각날 때가 많은데요. 얼마전에는 곱창, 대창이 넘 생각나더라구요. 곱창, 대창은 많이 기름지기 때문에 자주는 못먹지만, 그래도 가끔 고소한 소곱창, 대창이 생각날때가 있습니다. 그럴때를 대비해 미리 점찍어놓은 곱창 맛집이 있는데요. 바로 하남장터곱창입니다. 하남 신장동에 있는 소곱창 집 매일 4시에 영업을 시작합니다. 그리고 일요일은 정기휴무예요. 예전에 ..

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